Comment choisir la bonne base d’entraînement

Comment choisir la bonne base d’entraînement

Par Vélo 2000

8 novembre 2018

Avec l’automne qui s’installe, les sorties à vélo se font de plus en plus rare. Les plus braves revêtissent leurs habits chauds mais pour la plupart des gens, c’est le moment de pousser quelques watts et commencer l’entraînement intérieur. Plusieurs marques sont présentes sur le marché mais une compagnie se démarque des autres par son innovation et sa qualité de produit : la compagnie néerlandaise TACX. Pour cet article, nous ferons le tour des modèles les plus populaires de TACX ainsi qu’un survol de produits connexes tels logiciels, accessoires et autres.


4 GRANDS TYPES DE TRAINERS

LES BASES D’ENTRAÎNEMENT À RÉSISTANCE MAGNÉTIQUE

Ce sont les bases les plus simples à utiliser, le vélo s’installe facilement en 2 étapes. La résistance s’ajuste avec une poignée fixée au guidon afin de dynamiser les entraînements. La puissance que ces bases sont capable de tolérer est plutôt limitée. Les modèles BLUE MOTION, BLUE MATIC et BLUE MATIC Smart font notamment partis de cette catégorie.

Cette base à résistance magnétique est parfaite pour le débutantPour qui:

  • Le cycliste occasionnel
  • La remise ou le maintient de la forme physique
  • Le cycliste débutant

Avantages:

  • Moins dispendieux
  • Se range facilement
  • Nécessite peu d’entretien
  • Simplicité

Inconvénients:

  • Bruyants
  • Limite de puissance maximale pour certains cyclistes
  • Connectivité Limitée
  • Données en option (avec Capteur Vitesse et Cadence disponible)

LES BASES D’ENTRAÎNEMENT À RESISTANCE MOTORISÉE

L’ajout d’un moteur permet le contrôle plus précis de la résistance. Des parcours vidéos peuvent être achetés en ligne et la base ajustera automatiquement les niveaux de résistance en fonction des variations de terrain rencontrer dans la vidéo. Dans le cas des entraînements à puissance imposée, ces bases se révèlent être des outils très utiles. Les modèles VORTEX, GENIUS et BUSHIDO font notamment partie de cette famille de trainers.

Le modèle Vortex est très populaire, bon rapport qualité/prixPour qui :

  • Le cycliste désirant une expérience immersive (style jeu vidéo)
  • Le cycliste expérimenté qui veut pousser son entraînement à un autre niveau

Avantages:

  • Connectivité Bluetooth et ANT+
  • Puissance maximale (2000 watts sur le GENIUS Smart)
  • Données de puissance
  • Variation de résistance automatisée (Lorsque Connecté)

Inconvénients:

  • Bruyants
  • Précision + ou – 5% des données de Puissance
  • Calibration Nécessaire
  • Nécessite d’être branché pour les fonctionnalités plus avancées. (Excepté BUSHIDO Smart)

LES BASES À ENTRAÎNEMENT DIRECT

Les bases à entraînement direct éliminent le besoin d’un pneu d’entraînement, la roue arrière est remplacé par la base elle-même (voir photo Néo-Smart). L’installation est facile et le bruit généré est très faible. TACX offre de plus en plus de modèles utilisant cette technologie: NÉO-SMART, FLUX S SMART, FLUX 2 SMART. Ces bases sont très précises dans la sortie des données (Puissance, Vitesse et Cadence) et permettent de se connecter sur les applications les plus populaires du marché.

Le Néo-Smart est un véritable outil d'entraînementPour qui:

  • Les cyclistes aguerris désirant des données précises
  • Les coureurs développant beaucoup de puissance
  • L’amateur de nouvelle technologie

Avantages:

  • Connectivité Bluetooth et ANT+
  • Stabilité Accrue
  • Silencieux
  • + ou – 1% de marge d’erreur sur les données de puissance (Néo-Smart)

Inconvénients:

  • Prix plus élevés
  • Doit être branché
  • Nécessite l’achat d’une nouvelle cassette

LES TRIPLES ROULEAUX

Ces bases d’entraînement font souvent peur au néophyte mais s’avèrent être très efficace lorsque vient le temps de pratiquer le coup de pédale. Contrairement aux bases traditionnelles, les 2 roues sont libres c’est-à-dire qu’il faut se baser sur le coup de pédalage afin de garder son équilibre. Chez TACX, les rouleaux sont coniques ce qui facilite le centrage du vélo sur les rouleaux. Important à savoir, ces triples rouleaux sont souvent offert sans résistance et les entraînement en puissance n’y sont pas recommandé. GALAXIA et ANTARES

Le Galaxia offre une sensation très réaliste. Un bon équilibre est nécessaire!Pour qui:

  • Améliorer le coup de pédalage
  • Le cycliste qui désire une sensation de vraie route
  • Afin de diversifier l’entraînement

Avantages:

  • Aucune alimentation nécessaire
  • La sensation est très proche du vélo en extérieur
  • Idéal pour pratiquer le coup de pédalage

Inconvénients:

  • Aucune résistance
  • Nécessite un bon équilibre et de la concentration

ACCESSOIRES IMPORTANTS

Pneu d’Entraînement

L’installation d’un pneu d’entraînement est primordial pour l’utilisation des bases classiques. Ce pneu résiste à la chaleur générée par le contact du pneu sur le rouleau de la base d’entraînement. Il est fortement recommandé de ne pas utiliser ses pneus de route extérieur car ils pourraient s’abîmer très rapidement.

Le pneu bleu TACX sont fabriqué en fonction des bases d'entraînement

Support Tablette

Le support tablette est idéal pour les bases d’entraînement SMART (Bluetooth et ANT+). Que ce soit pour afficher les parcours vidéos ou son entraînement, les fonctionnalités de votre base d’entraînement seront littéralement à portée de main.

 

Le support tablette permet de s'entraîner en profitant des vidéos ou des données

AVANT D’ACHETER

Compatibilité Informatique

Il est bien de vérifier les spécifications de l’ordinateur, la tablette ou du téléphone qui sera utilisé pour s’assurer de la compatibilité avec l’application qui sera utilisé. Les logiciels utilisant des modèles 3D peuvent être exigeant sur les pièces compatibles. Voici une liste de quelques uns des logiciels les plus utilisés:

Compatibilité Mécanique

Il est important de s’assurer que son vélo est compatible avec la base choisie; type d’axe arrière et diamètre de roue arrière.

Inscrivez-vous à notre infolettre pour recevoir nos offres promotionnelles.