CENTRE D’ENTRAÎNEMENT
Le Centre – Vélo 2000 offre un environnement d’entraînement cycliste agréable et moderne, afin d’améliorer les performances en fonction des objectifs de tous et chacun. Nous combinons le savoir-faire de nos entraîneurs qualifiés et expérimentés à des services d’entraînements spécialisés, tels que : l’entraînement de groupe, la planification d’entraînement personnalisé et les services de positionnement sur vélo.
SAISON 2022 / 2023
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*À Venir – Réservez, planifiez ou modifiez en ligne vos prochains cours de groupe
Nouvel Horaire pour la saison 2022 / 2023!
Cours de Groupe
Vous trouverez ci-bas la liste des plages horaires disponibles pour les cours de groupe.
Cours #01 : 16h30 à 17h30
Cours #02 : 18h00 à 19h00
Cours #03 : 19h30 à 20h30
Cours #01 : Midi à 13h00
Cours #02 : 16h30 à 17h30
Cours #03 : 18h00 à 19h00
Cours #04 : 19h30 à 20h30
Cours #01 : 16h30 à 17h30
Cours #02 : 18h00 à 19h00
Cours #03 : 19h30 à 20h30
Cours #01 : Midi à 13h00
Cours #02 : 16h30 à 17h30
Cours #03 : 18h00 à 19h00
Cours #04 : 19h30 à 20h30
Sur demande
Cours #01 : 9h30 à 10h30
Cours #02 : 11h00 à Midi
Sur demande
N’hésitez pas à communiquer avec nous pour de plus amples informations
COURS DE GROUPE
Entraînements en groupe (de 3 à 9 personnes), animés par des entraîneurs passionnés et dévoués, permettant de pousser l'entraînement cycliste à un autre niveau!-
Entraînements par intervalles en groupe adapté à tous les niveaux et supervisé par nos entraîneurs hautement qualifiés;
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Planification hebdomadaire conçue soigneusement par nos entraîneurs et suivant des principes de périodisations;
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Mélange d’entraînement en puissance imposée et libre pour une amélioration rapide et durable de la condition physique;
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Entraînement sur son propre vélo pour une plus grande spécificité.
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ENTRAÎNEMENTS PERSONNALISÉS
Ces services sont offerts aux cyclistes de tous les niveaux désirants obtenir un plan d’entraînement sur mesure en fonction de leurs objectifs.-
Coût: 200$/5 semaines (achat d'un minimum de trois cycles de 5 semaines).
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Séance de test à l'effort adapté aux besoins du client;
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Communication illimités par courriel, celluaire et service de messagerie;
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Modifications des plans d'entraînement au besoin;
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Analyse des données de puissance et de fréquence cardiaque
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NOS ENTRAÎNEURS
William Blackburn / B.Sc. Kinésiologie et entraîneur chef
William Blackburn est diplômé en kinésiologie de l’Université du Québec à Montréal.
William a compétitionné en ski alpin au niveau durant de quelques années, avant de se mettre au vélo. Son envie pour la recherche de vitesse l’a amené à pratiquer le cyclisme sur route durant les saisons estivales. Puis, il a eu la piqûre de la compétition cycliste lors de l’été 2008.
En 2014, il passe chez les professionnels au sein de l’équipe continentale Silber Pro Cycling, alors qu’il finissait ses études en kinésiologie, à l’UQAM. En plus d’être entraîneur chef de notre centre depuis 2016, il est également entraîneur-chef du Club cycliste Boucherville depuis 2018, ainsi qu’entraîneur-chef de notre club cycliste (Club cycliste Vélo 2000).
